{"id":395,"date":"2011-02-01T14:06:03","date_gmt":"2011-02-01T13:06:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/?p=395"},"modified":"2017-02-07T16:06:13","modified_gmt":"2017-02-07T15:06:13","slug":"vitamine-nutzen-und-schaden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/2011\/02\/01\/vitamine-nutzen-und-schaden\/","title":{"rendered":"Vitamine: Nutzen und Schaden"},"content":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder werde ich zu Beginn der kalten Jahreszeit von meinen Patienten gefragt, ob sie zur Vorbeugung gegen Erk\u00e4ltungen etwas tun k\u00f6nnten wie z.B. Vitamin C nehmen. <span class=\"text1\"><br \/>\n<\/span><span class=\"text1\">Das Institut f\u00fcr Pharmakologie der Medizinischen Universit\u00e4t Innsbruck hat in seiner unabh\u00e4ngigen Pharmainformation wiederholt \u00fcber den vermeintlichen Nutzen von Vitaminen berichtet:<\/span><span class=\"text1\"><br \/>\n<\/span>Eine Metaanalyse konnte bei der Auswertung von bis zu 29 Studien <strong>keine Senkung der Frequenz von Verk\u00fchlungen,<\/strong> bzw. bei Gabe w\u00e4hrend einer Verk\u00fchlung keinen Effekt auf den Krankheitsverlauf sehen. (Jahrgang 22\/2 Mai 2007)<\/p>\n<p class=\"text1\"><span class=\"text1\">Eine &#8222;Verwendung von Vitaminen bei einem Mangel an Nutzen aber bei einem m\u00f6glichen Schaden medizinsch nicht zu vertreten&#8220;. Aufgrund der Studien der letzten Jahre zeigte sich, dass bei normal ern\u00e4hrten Personen in \u00d6sterreich die Gabe von Vitamin A, C, E und Fols\u00e4ure weder Krebs, Herz- und Gef\u00e4\u00dferkrankungen noch Alzheimer-Demenz verhindern oder lindern kann. Negative Folgen wie erh\u00f6hte Krebsanf\u00e4lligkeit, Nierensch\u00e4den oder Herzinsuffizienz erscheinen wahrscheinlich. <\/span><span class=\"text1\">(Jahrgang 25\/3 September 2010) <\/span><\/p>\n<p class=\"text1\"><span class=\"text1\">Auch die noch immer beliebten <\/span>Kombinationspr\u00e4parate von Schmerzmittel mit Vitamin B insbesondere bei neuropathischen Schmerzen haben keine bessere Wirkung als das Schmerzmittel alleine. (Jahrgang 19\/2 Juni 2004)<span class=\"text1\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p class=\"text1\"><span class=\"text1\">Vitamine und Mineralienpr\u00e4parate sind also zur Krankheitsvorbeugung ungeeignet. Auch Echinacea <\/span>Pflanzenpr\u00e4parat erwiesen sich sowohl hinsichtlich der Infektionsrate als auch in Bezug auf die Schwere der Symptome (wie Menge des Nasalsekretes) als wirkungslos. (Jahrgang 21\/2 Mai 2006)<br \/>\nMeiner Meinung nach sind die besten Vorbeugema\u00dfnahmen vor Erk\u00e4ltungen gesunde Ern\u00e4hrung, ausreichend Schlaf und Bewegung in der frischen Luft. Ziel ist es vor Winterbeginn das Abwehrsystem mit der zunehmenden K\u00e4lte zu konfrontieren. Geeignet dazu sind sportliche Aktivit\u00e4ten (schon flottes Spazierengehen n\u00fctzt!), Kneippen zu Hause in der Dusche oder Saunabesuche.<\/p>\n<p class=\"text1\">Copyright Dr. Edgar Gubo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle Jahre wieder werde ich zu Beginn der kalten Jahreszeit von meinen Patienten gefragt, ob sie zur Vorbeugung gegen Erk\u00e4ltungen etwas tun k\u00f6nnten wie z.B. Vitamin C nehmen. Das Institut f\u00fcr Pharmakologie der Medizinischen Universit\u00e4t Innsbruck hat in seiner unabh\u00e4ngigen Pharmainformation wiederholt \u00fcber den vermeintlichen Nutzen von Vitaminen berichtet: Eine\u2026<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/2011\/02\/01\/vitamine-nutzen-und-schaden\/\"><span>Lesen Sie bitte weiter&#8230;<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kiwi-1531921.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":587,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions\/587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-gubo.at\/cms\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}