Wattebausch in Kamillentee oder Calendulaurtinktur (1-2
Tropfen auf 50ml Wasser) tauchen, Auge damit
auswischen. Für jedes Auge einen neuen
Wattebausch verwenden.
Alternativen:
Augentrosttee (Euphrasia), Euphrasia D3
Weleda-Augentropfen, Muttermilch bei
Säuglingen; Chelidonium comp Augentropfen
Viel trinken (kein Fruchtsaft oder Gesüßtes, kein
Alkohol, Kaffee). Immer warm angezogen sein (nicht Bauchnabel frei,
auch Hände und Füße). Fußbad (evtl. auch
ansteigendes Fußbad).
Vorübergehend salzlose und eiweißarme Ernährung
Preisselbeersaft oder Kapseln
Bärentraubenblättertee:
2 TL mit ¼ l zimmerwarmen Wasser (wegen der Gerbstoffe), 5 Stunden ansetzen, abseihen, auf
Trinktemperatur erwärmen tgl. 2-3 Tassen
trinken, bei Kleinkindern halbe
Kräuter-Menge.
Harntreibender Tee
(Bärentraubenblätter in Teemischungen
nicht kalt ansetzen)
Bärentraubenblätter 40,0 g
Schachtelhalmkraut 30,0 g Hauhechelwurzel 15,0
g Süßholzwurzel 15,0 g
Entblähungstee 1
Kamillenblüten 30,0 g
Kümmelsamen zerstoßen 20,0 g
Melissenblätter 20,0 g
Korianderkörner zerstoßen 10,0 g
Pfefferminzblätter 10,0 g
1-2 TL auf ¼ L siedendes Wasser 10 Minuten ziehen
lassen
Entblähungstee 2
Kümmel, Fenchel, Koriander, Anis
Mischung (zerstoßen) zu gleichen Teilen oder als
Einzeltees
Blähungen durch Gärung (übler Geruch)
Blutwurztee
1-3 Tassen tgl. bei Bedarf
Blähungstee 3
Blutwurz 30,0 g
Thymiankraut 30,0 g
Kamillenblüten 20,0 g
Pfefferminzblätter 10,0 g
Bis zu 3 Tassen tgl. bei Bedarf
Zum Ausgleichen des
Flüssigkeitsverlustes: Mischung aus 1/3 L
Orangensaft, 2/3 L Wasser oder Tee mit 1 EL
Zucker, 1TL Salz
Heidelbeertee:
3 EL in ½ L kalten Wasser, kochen, 15 min
auskochen, abseihen, durch Kaffefilter
filtrieren, 5-10 mal tgl. 1 Teelöffel in
die Flaschennahrung geben.
30 ml Kamillentee + 1 TL Heidelbeertee bei Kindern über 1 Jahr
Häufig kleine Mahlzeiten: Karottensaft,
feinstes Karottenpüree, Suppe, geschabter
Apfel, Reis, Nudeln, Kartoffelpüree,
altbackene Semmel, Zwieback, Joghurt Verbote:
Zucker, Schokolade, Süßigkeiten
jeder Art, kohlensäurehaltige
Getränke, Fett nur in geringen Mengen
Vorbeugend:
-
Kneippanwendungen (Gesicht, Arme und Beine oder auch ganzer
Körper)
-
Salzwassernasenspülungen
-
Ölziehen (1El Öl tgl 10 Minuten im
Mund umherschwenken, anschließend
ausspucken)
Allgemein:
Hohe Fußwanne mit 1 Liter
Thymiantee und ½ Liter Schachtelhalmtee
mit warmem Wasser zugeben, dass es eine
Temperatur von 37° hat. Fußbad
beginnen und über 10-15 Minuten mit
heißem Wasser auffüllen, so weit es
erträglich ist. Füße fest
trocken reiben, warme Socken anziehen.
Nicht bei Herz- und Kreislaufkrankheiten und
Venenleiden anwenden!
Thymianbad:
100g Thymian mit 3 Liter Wasser übergießen, zum
Sieden erhitzen, vom der Platte wegstellen,
zugedeckt 20 Minuten lang ziehen lassen, danach
abseihen und dem Badewasser beimengen,
Badetemperatur ca 35-38°, Dauer 10-15
Minuten, Nachruhen
Heublumenbad:
1 gehäufter EL mit 1L kaltem Wasser
ansetzen, zum Kochen bringen, ½ Std
ziehen lassen, abseihen, dem Bad zusetzen
Badetemperatur ca 35-38°, Dauer 10-15
Minuten, Nachruhen
Erkältungstee 1:
Melisse Passionsblume Johanniskraut zu gleichen
Teilen
Erkältungstee 2:
Holunderblüten 20.0 g
Hagebutten ohne Kerne 20.0 g
Melissenblätter 20.0 g
Himbeerblätter 40.0 g
3 EL auf 1 L Wasser 5 min ziehen lassen,
3-5 Tassen/Tag
Schwitztee:
1 EL Lindenblüten- und Hollunderblüten
½ L kochendes Wasser, 5 min ziehen, mit
etwas Honig süßen, warm und
zügig trinken, 15 min kräftig im Bett
schwitzen.
Bei sehr hohem Fieber Tee weniger
stark zubereiten.
Himbeerblätter als Tee
Himbeeren, Preiselbeeren als Saft oder Kompott
Rohe Erdäpfel reiben, in Leintuch wickeln
auf Stirn und Brust legen bis trocken
Krenringerl
In Fingerdicke Scheiben,
auffädeln um Fuß– und
Handgelenk bis trocken
Wadenwickel
Bei Temperaturen über 39° mit Unruhe und
Kopfweh ohne Schüttelfrost oder
Kältegefühl! In kühles Wasser
oder Essigwasser getauchte, gut ausgewrungene
Leinentücher um die Waden wickeln,
darüber erst ein trockenes Tuch, dann ein
Wolltuch. Wickel belassen bis sie warm geworden
sind (ca. 30 Minuten).
Kaltabwaschungen
Grobes Frottiertuch in kaltes Wasser tauchen (evtl.
einen Schuß Essig, Kamillentee, einen EL
Salz oder eine in kleine Stücke
geschnittene unbehandelte Zitrone
zufügen), kurz ausdrücken und damit
–zur Körpermitte hin- Hände,
Arme, Füße, Beine und wenn
möglich auch Brust, Bauch Rücken-
ebenfalls in Herzrichtung- rasch abreiben.
Dauer: nur wenige Sekunden; Anschließend
ohne Trockenreiben ins Bett, warm zudecken;
Nicht bei frierenden Personen anwenden, nur in
warmer Umgebung, vorher Harnblase entleeren.
Überwärmungsbad
(nur mit Hilfe einer
2. Person, v.a. für Kinder geeignet)
Wassertemperatur genau auf
Körpertemperatur abstimmen (mit
Fieberthermometer messen), Langgestreckt ins
Wasser legen (Haare und Hinterkopf werden
nass), innerhalb der nächsten 30 Minuten
Wasser langsam um 1-1,5°C erhöhen (am
Fußende zugießen).
Währenddessen unter Wasser mit weicher
Bürste bürsten oder mit Waschlappen
frottieren, anschließend kurz aufsetzen,
und warmen Tee (s.u.) trinken, da das Kind
durch Schwitzen Flüssigkeit verliert.
Bürstvorgang und Aufsetzen 3-4x
wiederholen, anschließend langsam
aufstehen, mit vorgewärmten Tüchern
abtrocknen, ins vorgewärmte Bett legen
(Wärmeflasche). Auch in der
Nachschwitzphase Tee trinken
Nicht bei Herzkreislaufschwachen Personen! Immer unter
Aufsicht!
Tee für Überwärmungsbad
Hagebutten mit Kernen, Malven und Lindenblüten zu gleichen Teilen auf
100,0
Mit Zugabe von Zitrone und Honig
schluckweise trinken
Gurgellösungen
- 1 EL Apfelessig + 1 EL Honig + ¼ L lauwarmen Wasser
- Abwechselnd Salbeitee, Thymiantee und Kamillentee
- Calendula Tinktur 1 Tr. auf halbes Glas Wasser
Lutschen
Öl-Honigmischung: je 1 EL kalt gepresstes
Olivenöl, Zitronensaft und Honig zusammen
leicht erwärmen: über den Tag
verteilt einnehmen
Emser-Pastillen ® (ohne
Menthol) o.ä.
Kaltauszug, da Extraktgehalt und
Viskosität höher sind als beim
heißen Teeauszug! 1 EL geschnittene
Eibischwurzeln mit ¼ L kaltem Wasser
übergießen, 2-3 h ziehen,
gelegentlich umrühren, nach Abseihen auf
Trinktemperatur erwärmen, 2-3 Tassen tgl.
schluckweise trinken, zusätzlich gurgeln.
Topfenwickel
Zimmerwarmer Topfen in Leinentuch, darüber Wollschal, Topfen
trocknen lassen
Erdäpfelwickel
Gekochte
Erdäpfel (mit Schale) zerdrückt, in
Tuch eingeschlagen, warm um Hals, mind. 1
Stunde, Vorsicht mit der Temperatur!
Zitronenwickel
Saft einer halben Zitrone in
heißes Wasser geben, Tuch damit
tränken, um Hals wickeln, 5 min, Temp.
angenehm
Zwiebelwickel
rohe Zwiebel klein
schneiden in Tuch einschlagen und kalt oder
warm (ganzes Päckchen im Ofen
erwärmen)
Arnicasalbe
Johannisölumschläge
1 TL Tinktur in ¼ l Wasser
Je nach Verlangen Warm halten (Wickel) oder Kühlen, leichte
Massage
Blocklagerung: im Liegen Kiste unter
Unterschenkel 90 Grad
Akupunktmassage
Reizhusten
Tee aus Planzen mit hohem
Schleimgehalt
Hustensaft
10gr frischen Ingwer mit 5gr Honig, in ca. 2
Tassen Wasser einkochen, abseihen, 3x tgl. 1 EL
Spitzwegerich-Thymiantee
¼ l Wasser mit
2 Scheiben Zitrone und 1 TL Kandiszucker
aufkochen, dazu 1 TL Spitzwegerich und 1 TL
Thymian, 10 min ziehen, abseihen
Hustentee 1
Spitzwegerich, Malvenblüten,
Melissenblätter, Himbeerblätter zu
gleichen Teilen, bei Bedarf tgl 3-5 Tassen
Krampfartiger Husten, Keuchhusten
- Thymiantee
- Inhalieren mit Thymiantee
- Klopfmassage oberer Rücken
- Efeutropfen
Zäher Schleim
Primelwurzel 20 g, Lindenblüten 20 g, Kamillenblüten 20 g,
Melissenblätter 10 g
Rettichsaft
Kappe vom schwarzen Rettich abschneiden, leicht
aushöhlen, unten ein kleines Loch stechen,
mit Kandiszucker füllen, auf ein Glas
stellen. Zucker zieht Saft, der ins Glas rinnt.
Asthmoide Bronchitis
- Durch einen Strohalm in
ein Glas Wasser blasen (hilft
Überblähung der Lunge zu reduzieren)
- Klopfmassage
- Efeutropfen
Pseudokrup
Beruhigen, Geschichte vorlesen! Wasserdampf, Fenster auf.
Aconit oder Spongia D 6, D 12 oder C30 alle 30
Minuten bis eine Besserung eintritt, die
spätestens nach 2 Std erfolgen soll.
Stachel entfernen. Wenn Sie gerade unterwegs
sind: zwei frische Spitz- oder
Breitwegerichblätter befeuchten oder
ankauen, auf die Stichstelle aufbringen, evtl.
mit Mullbinde fixieren, nach 30 min erneuern
Alternativen: kühlende Umschläge mit
Zwiebel, Apfelscheiben oder Calendulatinktur,
Ledumtinktur (wilder Rosmarin).
Zecken mit Pinzette herausdrehen, evtl.
zurückgebliebene Teile werden meist im
Laufe der nächsten Tage von der Haut
ausgestoßen.
Neutralbäder
(Badewasser genau der Körpertemperatur
entsprechend) für 10 min, kühlende
Umschläge, Kamillenbäder
Melissentee, Käsepappeltee
Kamillenbauchwickel
1 EL Kamillenblüten mit 1 Liter kochendem
Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen
lassen. Frottiertuch mehrfach zusammengelegt
mit gut warmen Kamillentee tränken, mit
etwas größerem Wolltuch fixieren,
etwa ¼ Std belassen.
Magentropfen (alkoholhältig)
Ätherisches Kümmelöl 25,2 mg
Ätherisches Pfefferminzöl 22,8 mg
Melissengeist 15,0 g
Aromatische Tinktur 15,0 g
Bittere Tinktur 5,0 g
Bei Bedarf 20-30 Tropfen in Wasser einehmen oder max 3 Tage 2-3x tgl 10-20 Tropfen
Nasenflügel 5 Minuten
durchgehend fest zusammendrücken, Kaltes
in Nacken, Kopf nach vorne
- Nasentropfen
- Inhalationen mit Salzwasser (ca 2TL Salzwasser auf 1L)
- Kamillentee oder Thymiantee
- schleimlösende Tees
- evtl. Rotlicht (nur in Kombination mit Nasentropfen, damit der Schleim abfließen
kann)
- Nasentropfen
- Zwiebelwickel (kleingehackte evtl im Ofen
leicht erwärmte Zwiebel in einem Socken
vor das Ohr binden)
- Levisticum (Liebstöckel)-Ohrentropfen (Weleda ® oder
Vala ®): nimmt die Spannung vom Trommelfell
Kümmeltee, Fencheltee oder eine Mischung dieser Tees
Immer das gleiche Ritual! Abends nichts oder
wenig essen. 1 h vorher nichts Anstrengendes
tun, Abschalten! 18° Raumtemperatur, abdunkeln.
Bei Ängsten, Nervosität
Passionsblume als Maracujasaft 100 ml oder Tee (2-3 Tassen
tgl.)
Wenn Eindrücke des Tages schwer
verarbeitet werden können
Melissentee abends 1 Tasse, Baldriantee oder Tropfen
½ - 1 TL in Glas Wasser
Schlaftee
Johanniskraut 30.0
Melissenblätter 20.0
Hopfenzapfen 10.0
Lavendelblüten 5.0
Orangenblüten 5.0
Schlaftrunk 1
¼ l Vollmilch mit ¼ l Kamillentee jeweils 1
Std und ½ Std vor dem Zubettgehenm eine
kleine Tasse trinken
Schlaftrunk 2
¼ l Vollmilch mit 2 TL zerdrückter
Fenchelknolle kurz aufkochen, mit 1 Tl Honig
süßen, jeweils 1 Std und eine 1/2Std
vor dem Zubettgehen eine kleine Tasse trinken
Kaltwaschungen
Muttermilch
Kochsalzlösung (1 TL Meersalz auf ¼ l Wasser)
Kamillenlösung (50ml Kamillentee mit 10g Traubenzucker)
Gesichtsdampfbad mit Salzwasser, Thymian
Akupressur: Zeigefinger an Nasenflügel, 1 min sanfter Druck
Achtung:Ätherische
Öle, Teebaumöl, Tigerbalsam reizen
Nasenschleimhaut und stören die Wirkung
homöopathischer Arzneien.
Milch, basische Nahrungsmittel
Kartoffel/Maisstärke in Wasser, evtl. als
Geschmacksverbesserung Salz und milde
Gewürze. Blande Joghurt, nicht zu sauer
Basenpulver III nach Rauch (auf Rezept)
Magnes. citric.
Kalium hydrogencarb.
Natr. monohydrogenphos. aa 10,0
Kalium citric. 15,0
Calc. carbon. 70,0
Natr. hydrogencarb. 85,0
S: 1 TL auf ¼ l Wasser
Sodbrennentee 1
Kamille, Melisse, zerstoßener Kümmel
zu gleichen Teilen 3x tgl 1 Tasse
mäßig warm, schluckweise
Sodbrennentee 2 abends
Eibischwurzel Tee evtl.
mit gleicher Menge Kümmel- oder
Kamillentee mischen
Käsepappeltee
Combudoron Essenz (Weleda) Wund und Brandgel (Wala)
Brandblasen nicht aufstechen
Hochlagern, kalte Anwendungen
Arnicaurtinkturumschläge Umschläge
oder Kompressen 1:5 verdünnt
Reinigen und Desinfektion
mit Calendula Tinktur 1:5 verdünnt
Zeit für Toilettengang
einplanen, genug Trinken, v.a. bei
Körnerkost, regelmäßige
Mahlzeiten, abends keine große Mahlzeit,
Birnen, Zwetschken, Feigen, Dörrobst,
Joghurt, Leinsamen mit ausreichend
Flüssigkeit. Nach dem Aufstehen auf
nüchternen Magen Trinken, Basenpulver,
Flosamenschalen
Verstopfungstee
Sennesblättertee 20,0 g
Kamillenblüten 10,0
Pfefferminzblätter 10,0 g
Kümmelfrüchte (zerstoßen) 10.0 g
2 gehäufte TL mit 1/4l siedendem Wasser
übergießen, zugedeckt 10 Minuten
ziehen lassen, abseihen, bei Bedarf nach 8 Std
wiederholen
Einlauf, Mikroklyst ® (Apotheke)
Bei Rissen am Anus: Fett: Vaseline oder Butter
Teemischung für
Viruserkrankungen bei Kindern (ab 1. Lj)
Hagebutten mit Samen 30g
Lindenblüten 10g
Melissenblätter 10g
Kamillenblüten 10g
Juckreizlindernde Maßnahmen:
- Kamillenwaschungen
- Tannosynt ® Bäder
- Molkebäder
- Rhus toxicodendron C30 Bäder
- Wecesin ® - oder Calendulapuder
Salbeitee mehrmals tgl.
Gurgeln oder spülen: 1 EL
Salbeiblätter, ¼ L siedendes
Wasser, 10 min ziehen, abseihen
1 EL geschnittene Arznei
mit ¼ L kaltem Wasser 2h ansetzen,
abseihen, leicht erwärmt anwenden
Ratiosept ® Ratanhia-Tinktur
Pyralvex ® (Rharbarberauszug)
Drovitol ® Tropfen (Myrrhe, Nelke, Tormentille)
Osa Pflanzengel ® (Ätherische Öle aus
Kamille, Salbei, Nelke)
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