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Erkrankungen in alphabetischer Reihenfolge: HausmittelFolgende Rezepte dienen zur Behandlung von banalen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung im Allgemeinen. Sollte Sie bemerken, dass Ihnen die eine oder andere Anwendung nicht bekommt, ist auf eine Wiederholung zu verzichten! Ansonsten können folgende Hausmittel über eine begrenzte Zeit (je nach Erkrankung einige Tage bis 6 Wochen) angewendet werden. Sollte keine Besserung der Beschwerden in einem angemessenen Zeitrahmen erzielt werden, oder es sich um schwerere Erkrankungen handeln, suchen Sie ärztliche Hilfe auf. Wir möchten Sie trotz allem ermutigen, ihrem Körper die Chance zu geben, banale Krankheiten mit seinen eigenen Waffen zu schlagen und als Unterstützung Hausmittel anzuwenden, um zu erfahren, dass nur in wenigen Fällen stärkere Medikamente nötig sind. Mit gesundem Menschenverstand und etwas Gespür für ihren Körper, werden Sie sicher bald lernen, was Sie sich und Ihren Kranken zutrauen können. TeezubereitungSoweit nicht anders angegeben: 2 gehäufte TL Einzeltee oder Teemischung mit 1/4 l siedendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Innerliche Anwendung: 2-3 Tassen mäßigwarmen Tee schluckweise über den Tag verteilt trinken. Literaturempfehlungen:
Augenentzündungen
Wattebausch in Kamillentee oder Calendulaurtinktur (1-2
Tropfen auf 50ml Wasser) tauchen, Auge damit
auswischen. Für jedes Auge einen neuen
Wattebausch verwenden. Aphten siehe ZahnfleischentzündungenBienenstich siehe InsektensticheBlasenentzündung
Viel trinken (kein Fruchtsaft oder Gesüßtes, kein
Alkohol, Kaffee). Immer warm angezogen sein (nicht Bauchnabel frei,
auch Hände und Füße). Fußbad (evtl. auch
ansteigendes Fußbad). Bärentraubenblättertee:2 TL mit ¼ l zimmerwarmen Wasser (wegen der Gerbstoffe), 5 Stunden ansetzen, abseihen, auf Trinktemperatur erwärmen tgl. 2-3 Tassen trinken, bei Kleinkindern halbe Kräuter-Menge. Harntreibender Tee(Bärentraubenblätter in Teemischungen nicht kalt ansetzen) Bärentraubenblätter 40,0 g Schachtelhalmkraut 30,0 g Hauhechelwurzel 15,0 g Süßholzwurzel 15,0 g Blähungen (siehe auch Säuglingskoliken)Entblähungstee 1
Kamillenblüten 30,0 g Entblähungstee 2
Kümmel, Fenchel, Koriander, Anis Blähungen durch Gärung (übler Geruch)Blutwurztee1-3 Tassen tgl. bei Bedarf Blähungstee 3
Blutwurz 30,0 g DurchfallZum Ausgleichen des Flüssigkeitsverlustes: Mischung aus 1/3 L Orangensaft, 2/3 L Wasser oder Tee mit 1 EL Zucker, 1TL Salz Heidelbeertee:
3 EL in ½ L kalten Wasser, kochen, 15 min
auskochen, abseihen, durch Kaffefilter
filtrieren, 5-10 mal tgl. 1 Teelöffel in
die Flaschennahrung geben. Häufig kleine Mahlzeiten: Karottensaft, feinstes Karottenpüree, Suppe, geschabter Apfel, Reis, Nudeln, Kartoffelpüree, altbackene Semmel, Zwieback, Joghurt Verbote: Zucker, Schokolade, Süßigkeiten jeder Art, kohlensäurehaltige Getränke, Fett nur in geringen Mengen ErkältungenVorbeugend:
Allgemein:Ansteigendes Fußbad:
Hohe Fußwanne mit 1 Liter
Thymiantee und ½ Liter Schachtelhalmtee
mit warmem Wasser zugeben, dass es eine
Temperatur von 37° hat. Fußbad
beginnen und über 10-15 Minuten mit
heißem Wasser auffüllen, so weit es
erträglich ist. Füße fest
trocken reiben, warme Socken anziehen. Thymianbad:100g Thymian mit 3 Liter Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen, vom der Platte wegstellen, zugedeckt 20 Minuten lang ziehen lassen, danach abseihen und dem Badewasser beimengen, Badetemperatur ca 35-38°, Dauer 10-15 Minuten, Nachruhen Heublumenbad:1 gehäufter EL mit 1L kaltem Wasser ansetzen, zum Kochen bringen, ½ Std ziehen lassen, abseihen, dem Bad zusetzen Badetemperatur ca 35-38°, Dauer 10-15 Minuten, Nachruhen Erkältungstee 1:Melisse Passionsblume Johanniskraut zu gleichen Teilen Erkältungstee 2:
Holunderblüten 20.0 g FieberSchwitztee:
1 EL Lindenblüten- und Hollunderblüten
½ L kochendes Wasser, 5 min ziehen, mit
etwas Honig süßen, warm und
zügig trinken, 15 min kräftig im Bett
schwitzen. Himbeerblätter als TeeHimbeeren, Preiselbeeren als Saft oder Kompott Rohe Erdäpfel reiben, in Leintuch wickeln auf Stirn und Brust legen bis trocken KrenringerlIn Fingerdicke Scheiben, auffädeln um Fuß– und Handgelenk bis trocken WadenwickelBei Temperaturen über 39° mit Unruhe und Kopfweh ohne Schüttelfrost oder Kältegefühl! In kühles Wasser oder Essigwasser getauchte, gut ausgewrungene Leinentücher um die Waden wickeln, darüber erst ein trockenes Tuch, dann ein Wolltuch. Wickel belassen bis sie warm geworden sind (ca. 30 Minuten). KaltabwaschungenGrobes Frottiertuch in kaltes Wasser tauchen (evtl. einen Schuß Essig, Kamillentee, einen EL Salz oder eine in kleine Stücke geschnittene unbehandelte Zitrone zufügen), kurz ausdrücken und damit –zur Körpermitte hin- Hände, Arme, Füße, Beine und wenn möglich auch Brust, Bauch Rücken- ebenfalls in Herzrichtung- rasch abreiben. Dauer: nur wenige Sekunden; Anschließend ohne Trockenreiben ins Bett, warm zudecken; Nicht bei frierenden Personen anwenden, nur in warmer Umgebung, vorher Harnblase entleeren. Überwärmungsbad(nur mit Hilfe einer
2. Person, v.a. für Kinder geeignet)
Wassertemperatur genau auf
Körpertemperatur abstimmen (mit
Fieberthermometer messen), Langgestreckt ins
Wasser legen (Haare und Hinterkopf werden
nass), innerhalb der nächsten 30 Minuten
Wasser langsam um 1-1,5°C erhöhen (am
Fußende zugießen).
Währenddessen unter Wasser mit weicher
Bürste bürsten oder mit Waschlappen
frottieren, anschließend kurz aufsetzen,
und warmen Tee (s.u.) trinken, da das Kind
durch Schwitzen Flüssigkeit verliert.
Bürstvorgang und Aufsetzen 3-4x
wiederholen, anschließend langsam
aufstehen, mit vorgewärmten Tüchern
abtrocknen, ins vorgewärmte Bett legen
(Wärmeflasche). Auch in der
Nachschwitzphase Tee trinken Tee für ÜberwärmungsbadHagebutten mit Kernen, Malven und Lindenblüten zu gleichen Teilen auf
100,0 Gastritis siehe SodbrennenHalswehGurgellösungen
Lutschen
Öl-Honigmischung: je 1 EL kalt gepresstes
Olivenöl, Zitronensaft und Honig zusammen
leicht erwärmen: über den Tag
verteilt einnehmen Eibischwurzel TeeKaltauszug, da Extraktgehalt und Viskosität höher sind als beim heißen Teeauszug! 1 EL geschnittene Eibischwurzeln mit ¼ L kaltem Wasser übergießen, 2-3 h ziehen, gelegentlich umrühren, nach Abseihen auf Trinktemperatur erwärmen, 2-3 Tassen tgl. schluckweise trinken, zusätzlich gurgeln. TopfenwickelZimmerwarmer Topfen in Leinentuch, darüber Wollschal, Topfen trocknen lassen ErdäpfelwickelGekochte Erdäpfel (mit Schale) zerdrückt, in Tuch eingeschlagen, warm um Hals, mind. 1 Stunde, Vorsicht mit der Temperatur! ZitronenwickelSaft einer halben Zitrone in heißes Wasser geben, Tuch damit tränken, um Hals wickeln, 5 min, Temp. angenehm Zwiebelwickelrohe Zwiebel klein schneiden in Tuch einschlagen und kalt oder warm (ganzes Päckchen im Ofen erwärmen) Harnwegsinfekt siehe BlasenentzündungHexenschuss (Ischias)ArnicasalbeJohannisölumschläge1 TL Tinktur in ¼ l Wasser Je nach Verlangen Warm halten (Wickel) oder Kühlen, leichte
Massage HustenReizhustenTee aus Planzen mit hohem Schleimgehalt
Hustensaft10gr frischen Ingwer mit 5gr Honig, in ca. 2 Tassen Wasser einkochen, abseihen, 3x tgl. 1 EL Spitzwegerich-Thymiantee¼ l Wasser mit 2 Scheiben Zitrone und 1 TL Kandiszucker aufkochen, dazu 1 TL Spitzwegerich und 1 TL Thymian, 10 min ziehen, abseihen Hustentee 1Spitzwegerich, Malvenblüten, Melissenblätter, Himbeerblätter zu gleichen Teilen, bei Bedarf tgl 3-5 Tassen Krampfartiger Husten, Keuchhusten
Zäher SchleimSchleimlösender TeePrimelwurzel 20 g, Lindenblüten 20 g, Kamillenblüten 20 g, Melissenblätter 10 g RettichsaftKappe vom schwarzen Rettich abschneiden, leicht aushöhlen, unten ein kleines Loch stechen, mit Kandiszucker füllen, auf ein Glas stellen. Zucker zieht Saft, der ins Glas rinnt. Asthmoide Bronchitis
PseudokrupBeruhigen, Geschichte vorlesen! Wasserdampf, Fenster auf. Aconit oder Spongia D 6, D 12 oder C30 alle 30 Minuten bis eine Besserung eintritt, die spätestens nach 2 Std erfolgen soll. Insektenstiche/Bienenstich/ZeckenbissStachel entfernen. Wenn Sie gerade unterwegs sind: zwei frische Spitz- oder Breitwegerichblätter befeuchten oder ankauen, auf die Stichstelle aufbringen, evtl. mit Mullbinde fixieren, nach 30 min erneuern Alternativen: kühlende Umschläge mit Zwiebel, Apfelscheiben oder Calendulatinktur, Ledumtinktur (wilder Rosmarin). Zecken mit Pinzette herausdrehen, evtl. zurückgebliebene Teile werden meist im Laufe der nächsten Tage von der Haut ausgestoßen. JuckreizNeutralbäder (Badewasser genau der Körpertemperatur entsprechend) für 10 min, kühlende Umschläge, Kamillenbäder MagenverstimmungMelissentee, KäsepappelteeKamillenbauchwickel1 EL Kamillenblüten mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. Frottiertuch mehrfach zusammengelegt mit gut warmen Kamillentee tränken, mit etwas größerem Wolltuch fixieren, etwa ¼ Std belassen. Magentropfen (alkoholhältig)
Ätherisches Kümmelöl 25,2 mg NasenblutenNasenflügel 5 Minuten durchgehend fest zusammendrücken, Kaltes in Nacken, Kopf nach vorne Nasennebenhöhlenentzündung
Ohrenschmerzen
SäuglingskolikenKümmeltee, Fencheltee oder eine Mischung dieser Tees SchlaflosigkeitImmer das gleiche Ritual! Abends nichts oder wenig essen. 1 h vorher nichts Anstrengendes tun, Abschalten! 18° Raumtemperatur, abdunkeln. Bei Ängsten, NervositätPassionsblume als Maracujasaft 100 ml oder Tee (2-3 Tassen tgl.) Wenn Eindrücke des Tages schwer verarbeitet werden könnenMelissentee abends 1 Tasse, Baldriantee oder Tropfen ½ - 1 TL in Glas Wasser SchlafteeJohanniskraut 30.0 Schlaftrunk 1¼ l Vollmilch mit ¼ l Kamillentee jeweils 1 Std und ½ Std vor dem Zubettgehenm eine kleine Tasse trinken Schlaftrunk 2¼ l Vollmilch mit 2 TL zerdrückter Fenchelknolle kurz aufkochen, mit 1 Tl Honig süßen, jeweils 1 Std und eine 1/2Std vor dem Zubettgehen eine kleine Tasse trinken Kaltwaschungen SchnupfenNasentropfen
Muttermilch
Gesichtsdampfbad mit Salzwasser, Thymian Sodbrennen, GastritisMilch, basische Nahrungsmittel Basenpulver III nach Rauch (auf Rezept)Magnes. citric. Sodbrennentee 1Kamille, Melisse, zerstoßener Kümmel zu gleichen Teilen 3x tgl 1 Tasse mäßig warm, schluckweise Sodbrennentee 2 abendsEibischwurzel Tee evtl. mit gleicher Menge Kümmel- oder Kamillentee mischen KäsepappelteeVerbrennungen/SonnenbrandCombudoron Essenz (Weleda) Wund und Brandgel (Wala) VerletzungenZerrungenHochlagern, kalte Anwendungen Arnicaurtinkturumschläge Umschläge oder Kompressen 1:5 verdünnt (Schürf)wundenReinigen und Desinfektion mit Calendula Tinktur 1:5 verdünnt VerstopfungZeit für Toilettengang einplanen, genug Trinken, v.a. bei Körnerkost, regelmäßige Mahlzeiten, abends keine große Mahlzeit, Birnen, Zwetschken, Feigen, Dörrobst, Joghurt, Leinsamen mit ausreichend Flüssigkeit. Nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen Trinken, Basenpulver, Flosamenschalen VerstopfungsteeSennesblättertee 20,0 g Einlauf, Mikroklyst ® (Apotheke) Bei Rissen am Anus: Fett: Vaseline oder Butter Virale InfekteTeemischung für Viruserkrankungen bei Kindern (ab 1. Lj)Hagebutten mit Samen 30g Windpocken/SchafblatternJuckreizlindernde Maßnahmen:
Zahnfleischentzündungen, Stomatitis (Mundhöhle)Salbeitee mehrmals tgl. Gurgeln oder spülen: 1 EL Salbeiblätter, ¼ L siedendes Wasser, 10 min ziehen, abseihen Isländisches Moos1 EL geschnittene Arznei mit ¼ L kaltem Wasser 2h ansetzen, abseihen, leicht erwärmt anwenden Ratiosept ® Ratanhia-Tinktur ZahnungshilfenOsa Pflanzengel ® (Ätherische Öle aus Kamille, Salbei, Nelke) Zeckenbiss Siehe Insektenstiche
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© 2005 Dr. E. Gubo und Dr. F. Gubo. Alle Rechte vorbehalten. Impressum. Letzte Änderung: 23.09.09
